健康咨詢描述: 發(fā)育不好,比我小的人發(fā)育比我好,求解答,,,,。
感覺發(fā)育不好,這個(gè)年齡應(yīng)該正是身體生長發(fā)育的時(shí)候,所以不用太擔(dān)心的,只要每天保證充足的睡眠,合理的飲食,每天多鍛煉身體,應(yīng)該是沒有問題的,只是發(fā)育早晚的問題。
病情分析:
你好,有的人發(fā)育的晚,有的人發(fā)育的早,這個(gè)因人而異,其實(shí)發(fā)育早晚不要緊的,你的情況就是發(fā)育晚的原因,沒有必要管它,更不用服用藥物治療的。
指導(dǎo)意見:
如果你沒有其他的不適,就沒事。注意營養(yǎng);不挑食、不偏食;注意按時(shí)飲食,形成良好的飲食習(xí)慣;注意多鍛煉身體。注意按時(shí)休息,不要熬夜。
病情分析:
青少年的身體發(fā)育遲緩,要想長得高又壯,不可缺少的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質(zhì)鎂及鋅。
指導(dǎo)意見:
目前也沒有什么安全有效的方法可以改善,望您理解。在這里建議您保證均衡營養(yǎng)的同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘{(diào)整好生活規(guī)律。
以上是對(duì)“發(fā)育不好,比我小的人發(fā)育比我好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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