病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的失眠以及黑眼圈,主要可能是過度疲勞而引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,可以適當(dāng)?shù)腻憻挘约白鲅劬Ρ=〔俚?,以及晚上不要熬夜等?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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