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老師講課，我卻啥也聽不去

女 | 25歲 2021-01-23 19:09:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前段時間看書的感覺挺好的，學了有兩個多月，這段時間老師講課我啥也聽不進去

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-01-23 19:13:38

      你好，根據(jù)您的描述這個需要自我調節(jié)精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的學習興趣，每天不要睡太晚，保證良好的睡眠，做到勞逸結合?？梢蕴崆邦A習，把不明白的標出來，這樣上課時能做到有針對性的去聽。
      

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