醫(yī)生，我今年16，上初中開始手淫的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，適度地自慰有利于身體和心理的健康。
      指導意見：
      就你的年齡而言，建議適當控制自慰的頻率，以第二天不感到明顯的疲乏為度，適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，鑒于你這種情況，要意識到手淫的危害有可能會出現(xiàn)性功能障礙，影響你以后的性功能
      指導意見：
      這種情況，平時應該適當?shù)腻憻?，可以服用一些中藥調理，最好是培養(yǎng)其他的興趣愛好，轉移注意力，祝您身體健康
      

      病情分析：
      進入青春期以后往往會出現(xiàn)有手淫的欲望，這種情況是屬于正?，F(xiàn)象，但是要控制，不然會影響生長發(fā)育。
      指導意見：
      多休息，不要手淫，平時不要想和性有關的事情，經(jīng)常做自己感興趣的事情，分散精力，這樣就可以戒掉手淫。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年16，上初中開始手淫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！