我今年十一歲身高一米四七到一米五之間

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了?？梢远嗪纫稽c(diǎn)牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉，雞蛋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長(zhǎng)高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點(diǎn)前要睡覺(jué)的，因?yàn)?3點(diǎn)，深睡眠的時(shí)候生長(zhǎng)激激素分泌的會(huì)相對(duì)多些的。
      

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，不要太著急，一切順其自然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)飲食上可以多吃一些高蛋白食物，不要挑食，可以增加一點(diǎn)鍛煉，也會(huì)有利于個(gè)子長(zhǎng)高了。
      
      以上是對(duì)“我今年十一歲身高一米四七到一米五之間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！