我有便意，但拉不出，有時(shí)候

      病情分析：
      便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的，平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾便秘的話，可以補(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查一下.
      

      病情分析：
      你的情況是屬于便秘的，建議：多喝水，多吃水果和蔬菜，另外一定要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多喝水，多吃水果和蔬菜，另外一定要多運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜槿蕽?rùn)腸丸緩解一下。
      

      病情分析：
      建議晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。
      
      以上是對(duì)“我有便意，但拉不出，有時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導(dǎo)意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀考慮為胃腸功能紊亂引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)節(jié)飲食，多吃含高纖維素的蔬菜及水果，多喝水，多活動(dòng)加快腸蠕動(dòng)，必要時(shí)給予雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)治療便秘。