我12歲，月經(jīng)今天是第三天了

      病情分析：
      你好：月經(jīng)期不可以劈叉，可能會(huì)增加月經(jīng)量以及腹痛，腰痛等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在經(jīng)期要適當(dāng)休息，可做些進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不宜做劇烈活動(dòng)，不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，不可盆浴，祝健康！
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合后期保持良好的生活習(xí)慣，避免超負(fù)荷的勞累，另外要注意均衡飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免超負(fù)荷的勞累，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間。注意休息。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況只要你注意到不樓出來(lái)做這些動(dòng)作都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      量多怕樓出來(lái)可以墊寬一些月經(jīng)期間不吃生冷得東西飲食清淡為主喝熱水少吃辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“我12歲，月經(jīng)今天是第三天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，比如劈叉、壓腿的運(yùn)動(dòng)經(jīng)期不宜進(jìn)行的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期可以適當(dāng)活動(dòng)，比如散散步，經(jīng)期不能吃冷飲不能吃辛辣刺激性食物，勤換衛(wèi)生巾。