健康咨詢描述: 本人男,20歲,身高168cm左右,想長(zhǎng)高,可能是小時(shí)候不愛吃魚,身高一直比同齡人矮,想問問專家有什么辦法增高,我不清楚自己骨骺線是否閉合了,平時(shí)也會(huì)有體育鍛煉,如果能有增高藥物也希望專家推薦,希望專家能幫我解決我的身高問題!??!
病情分析:
你好,身高的發(fā)育年齡是在18歲以下,過了18歲一般身高的發(fā)育速度就會(huì)明顯變緩
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在20歲理論上行長(zhǎng)高的可能性比較低了,可以嘗試多運(yùn)動(dòng)如跑步,打籃球,不要熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃牛奶看看是否能夠增高
病情分析:
你好,這情況是需要去醫(yī)院檢查骨骼線是否閉合了,如果閉合就不能長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
如果檢查沒有閉合的話,建議適量的補(bǔ)充鈣劑,多運(yùn)動(dòng)鍛煉的話都是有助于長(zhǎng)高的
病情分析:
您好,對(duì)于您的問題咨詢,骨骼線問題可以考慮就診給予檢查具體狀況,可以判斷是否有繼續(xù)發(fā)育可能。再者身高問題受個(gè)人飲食作息等影響內(nèi)分泌變化造成,再者受遺傳因素影響。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于您的描述可以自己注意保證睡眠規(guī)律,不要生冷辛辣,避免煙酒刺激,不要?jiǎng)×仪榫w波動(dòng),做好個(gè)人衛(wèi)生。注意鈣質(zhì)維生素補(bǔ)充,適當(dāng)身體鍛煉促進(jìn)吸收,身體發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,這個(gè)不要著急。
以上是對(duì)“本人男,20歲,身高168cm左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),男孩子有的可以長(zhǎng)到23歲左右。
指導(dǎo)意見:
建議不要盲目吃藥,需要先檢查下骨齡,如果骨骺線已經(jīng)閉合一般不會(huì)再長(zhǎng)高,如果沒有閉合,還能長(zhǎng)高,適當(dāng)補(bǔ)鈣,多吃魚蝦,排骨,蛋類富含蛋白質(zhì)和鈣的食物.不要服用廣告增高藥,沒有作用,另外多進(jìn)行跑步,打籃球等促進(jìn)長(zhǎng)高。
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