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腰間盤輕微突出怎樣治療

男 | 36歲 2017-08-08 07:02:56 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 腰間盤輕微突出怎樣治療,可以做小燕飛嗎腰下面可以放一個小枕頭嗎


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醫(yī)生回復區(qū)

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-08-08 07:57:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,有輕度的腰椎間盤突出的問題,當然可以進行小燕飛鍛煉
      指導意見:
      建議你平時一定注意腰部的保暖,并且加強腰背肌肉的鍛煉,比如五點支撐或者小燕飛都是可以的

2017-08-08 08:05 ask79937264g5 追問

現(xiàn)在沒有硬板床在地下睡管用嗎

2017-08-08 08:06醫(yī)生回答:

在地上要鋪上墊子的,因為地面太涼。

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2017-08-08 07:53:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰椎間盤突出突出屬于退行性病變,是由于長期的不合理姿勢所導致,主要癥狀是腰痛,腿痛,下肢麻木等
      指導意見:
      藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊,還可以配合牽引,嚴重時需要做微創(chuàng)介入治療。平時最好睡硬板床,對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖,可以帶個護腰,既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動,以免引起復發(fā)。

2017-08-08 07:54 ask79937264g5 追問

小燕飛可以做嗎

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-08-08 07:56:12 我要投訴

      病情分析:
      腰間盤輕微突出怎樣治療,可以做小燕飛嗎腰下面可以放一個小枕頭嗎
      指導意見:
      考慮腰間盤突出可以做小燕飛加強后背肌群力量還增加腰部的穩(wěn)定性小燕飛是腹部貼在床上
      
      以上是對“腰間盤輕微突出怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
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2017-08-08 07:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治。
      指導意見:
      平時絕對臥床休息,做適度推拿按摩和骨盆持續(xù)牽引,熱敷后外貼云南白藥膏,口服消炎痛,芬必得治療。
      

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