健康咨詢描述: 腳疼之前在醫(yī)院檢查過醫(yī)生說是腳上的筋斷了,在家休養(yǎng)了幾天。去上班了可是沒過幾天腳又疼了。您看怎么辦
您好,您的這種情況最起碼需要休息三個(gè)月以后才能去上班,建議您平時(shí)要多注意休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多注意休息。俗話說傷筋動(dòng)骨100天,你如果走路的時(shí)間太長了,對(duì)恢復(fù)也是有影響的。
你好,其恢復(fù)一般需要3個(gè)月左右的??梢远嗍呈萑狻Ⅳ~、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等,注意逐漸恢復(fù)鍛煉。多買點(diǎn)骨頭比如棒骨脊骨熬湯,記得熬湯不要放油,放點(diǎn)人參和枸杞,少吃或者不吃辣的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況如果是肌腱斷裂引起的上述情況。
指導(dǎo)意見:
如果烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌腱的斷裂,這種情況我建議您還是繼續(xù)休息,不要做劇烈的活動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些舒筋活絡(luò)的藥進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“腳疼之前在醫(yī)院檢查過醫(yī)生說是腳上的筋斷了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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