頸椎病的日常保健可以做些什么呢

      病情分析：
      頸椎病是一種常見(jiàn)病，凡長(zhǎng)期從事辦公室工作的人，如打字、寫(xiě)作等都會(huì)因姿勢(shì)不當(dāng)造成頸椎傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此外，其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關(guān)。要防止頸椎病的發(fā)生，除了要糾正不良姿勢(shì)、注意防潮、防冷外，還應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)?；顒?dòng)頸部。

      病情分析：
      一般就可以進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的，就是每天按摩同時(shí)作一些運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如游泳這些是很練這個(gè)頸椎的，所以就對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      對(duì)于頸椎的治療，只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)的保養(yǎng)睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌，不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等。
      以上是對(duì)“頸椎病的日常保健可以做些什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，可以抬頭看天，頸椎操，神龜探頭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話(huà)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您有所幫助

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是頸椎病，具體癥狀有哪些呢？有沒(méi)有檢查確診呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史及輔助檢查，如果癥狀不是很明顯，可以經(jīng)常做昂頭動(dòng)作，伴有四肢癥狀的話(huà)，建議咨詢(xún)脊椎外科，必要時(shí)給于手術(shù)干預(yù)