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我很喜歡唱歌,但感覺自己肺活量很低

保密 | 15歲 2017-08-07 12:57:37 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我很喜歡唱歌,但感覺自己肺活量很低,請問有沒有提升肺活量的妙招?每次唱都感覺喉嚨里有痰?

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方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-08-07 13:06:28 我要投訴

      病情分析:
      你正是青春期,嗓子正在變音,可以跑步、運(yùn)動增加肺活量!
      指導(dǎo)意見:
      平時吃一些潤喉的水果,站在山上大聲喊、適量運(yùn)動可以增加肺活量,還要保護(hù)聲帶不要受損。
      

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-08-07 13:02:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期的練習(xí)是可以提升肺活量,建議到正規(guī)專業(yè)老師下指導(dǎo)練習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你你到專業(yè)的老師下指導(dǎo)練習(xí),一般經(jīng)過一段時間是可以提高肺活量的。平時也要注意飲食,盡量少食辛辣刺激食物。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-08-07 13:11:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,可能是您自身中氣不足的原因,或者是脾虛
      指導(dǎo)意見:
      如果有其他不舒服的感覺的話,及時就診,可以考慮用藥治療,平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      
      以上是對“我很喜歡唱歌,但感覺自己肺活量很低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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