臉上有曬斑吃維生素c維生素e長(zhǎng)時(shí)間服用對(duì)身體有害么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，這兩種維生素都可以服用，沒(méi)有什么大的問(wèn)題，但是如果長(zhǎng)期服用，不要量太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，這兩種維生素都可以服用，沒(méi)有什么大的問(wèn)題，但是如果長(zhǎng)期服用，不要量太大。
      

      維生素E和維生素C都是體內(nèi)必需的維生素，是可以經(jīng)常補(bǔ)充的。但是各類(lèi)維生素廣泛存在水果蔬菜中，含量非常豐富，平時(shí)要多吃這些食物，也可以補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      您好，臉上有曬斑的現(xiàn)象，平時(shí)要注意防曬的，多吃水果蔬菜吧，也要和點(diǎn)維C的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)要全面的，多吃新鮮的水果蔬菜比較好的，食物方面也要多樣化的，觀察
      
      以上是對(duì)“臉上有曬斑吃維生素c維生素e長(zhǎng)時(shí)間服用對(duì)身體有害么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，一般維生素之類(lèi)的可以長(zhǎng)期服用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意防曬，多喝開(kāi)水，不吃辛辣刺激性食物，早睡早起，避免熬夜，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。
      

      臉上出現(xiàn)了曬斑，最重要的解決辦法還是要防曬，另外多做一些營(yíng)養(yǎng)性的面膜，可以用蜂蜜維生素e，蛋清調(diào)勻之后敷在臉上，堅(jiān)持應(yīng)用，一個(gè)階段就會(huì)有，淡化面部曬斑的作用。維生素c維生素e都是人工合成的制劑，長(zhǎng)期大量的服用，都會(huì)有一定的不良反應(yīng)，只要您多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，是沒(méi)有必要吃這些人工制劑的。