臉上有斑，想吃維生素c和維生素e

      病情分析：
      有沒有副作用,關(guān)健是量的多少,適量服用是不會有任何的副作用的,過多的維生素C可以引起胃痛和腸功能失調(diào).同時,大量服用維生素C還可影響紅血球的產(chǎn)生,使人身體虛弱,疲勞.維生素E過量使用會引起血小板聚集,血栓形成,如與雌性激素合用,還將引發(fā)血栓性靜脈炎.
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過平時飲食攝取富含維C的蔬果,和多吃富含維E的堅果,這樣都可以有效預(yù)防衰老,永葆青春.

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是臉上有斑引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，維生素c一次三片，一日三次，維生素E一次一片，一日三次，最少七天一個療程，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，維生素C和維生素E沒有什么副作用，可以長時間服用。
      指導(dǎo)意見：
      這兩種維生素可以每天吃一粒，每天兩到三次，也可以嚼服，提高免疫力和去除色素沉著有一定的效果。
      以上是對“臉上有斑，想吃維生素c和維生素e”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！