我便秘2年多少，請問我吃麥片吃多少比較好

      病情分析：
      這個沒有標準、你的這個的是便秘。需要積極的治療才可以的啊
      指導意見：
      建議平時多吃新鮮蔬菜，主食要注意吃些粗糧和雜糧，同時口服蘆薈膠囊效果會更好。

      病情分析：
      您好，便秘多是由于胃腸道蠕動功能減慢，進水量不足，以及長期的進食過于精細干燥等食物所致，
      指導意見：
      建議親可以吃點燕麥片等粗纖維食物比較好，可以起到潤腸通便的作用，注意飲食上可以多吃點膳食纖維豐富的蔬菜和水果，注意多飲水，祝您早日恢復健康