我一直都是很瘦，一直長(zhǎng)不胖

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導(dǎo)意見：
      吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。

      病情分析：
      一直都是很瘦，一直長(zhǎng)不胖，根據(jù)描述，考慮患者可能由于胃腸道問題，使用健胃消食片等促消化治療，同時(shí)使用雙歧桿菌
      指導(dǎo)意見：
      不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加殘?jiān)?，讓病情加重，建議注意保暖，三餐規(guī)律，不要吃生冷油膩食物

      病情分析：
      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.
      指導(dǎo)意見：
      如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.
      以上是對(duì)“我一直都是很瘦，一直長(zhǎng)不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，鑒于您剛剛處在青春發(fā)育期，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)有些運(yùn)動(dòng)，按時(shí)用餐，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物。保證充足的睡眠?？梢赃m當(dāng)調(diào)理腸胃，口服健胃消食片或乳酸菌素片。

      病情分析：
      您好，您告知的情況身體的胖瘦是根據(jù)身體情況而定的，可以去做個(gè)全身檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去看醫(yī)生做個(gè)全身檢查排查有無病變?nèi)缥⒘吭厣俚?，只要是身體健康就是個(gè)人體質(zhì)，飲食多樣化注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)既可，不要過度要求體重。