膝蓋有軟骨炎，有少量積液

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)積水屬于自身的一種免疫調(diào)節(jié),是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起干性滑膜炎.
      指導意見：
      可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)軟骨炎，關(guān)節(jié)積液，交叉韌帶損傷可能及盤狀半月板。
      指導意見：
      建議膝關(guān)節(jié)注意休息保暖，避免一些磨損膝關(guān)節(jié)的動作如爬山上下樓梯等，靜蹲的動作是可以的，慢跑可能會造成膝關(guān)節(jié)磨損或損傷，不建議?？梢赃M行一些對膝關(guān)節(jié)沒有損傷的運動如游泳等。

      病情分析：
      目前的這種情況，禁止練習這方面的動作，一年以內(nèi)，都不要做這方面的劇烈運動。
      指導意見：
      目前主要是進行關(guān)節(jié)功能保護，進行對癥改善，采取相對應(yīng)的措施，一年以內(nèi)都不要做劇烈活動，避免關(guān)節(jié)受涼。
      以上是對“膝蓋有軟骨炎，有少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況有膝交叉韌帶損傷及半月板軟骨炎癥狀病情還是蠻復雜。
      指導意見：
      建議不要爬山及爬樓梯，開始可以循序漸進漸進練習靠墻馬步半蹲動作，以加強膝關(guān)節(jié)附近周圍肌腱的強度。最好暫時不要慢跑