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驗(yàn)兵蹲不下最好的解決方法是什么

男 | 19歲 2017-08-06 11:59:03 6人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 驗(yàn)兵蹲不下最好的解決方法是什么,很想去當(dāng)兵但是蹲不下去

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韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱(chēng)贊:1
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2017-08-06 12:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,可能由于體育鍛煉少,身體比較僵硬等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!建議進(jìn)行體育鍛煉,仰臥起坐或者下蹲練習(xí),增加身體的靈活性,祝你心想事成。

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱(chēng)贊:6
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2017-08-06 12:20:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。這個(gè)情況蹲不下的人群也有不少。占百分之30左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以鍛煉的時(shí)候進(jìn)行半蹲,或者在不倒的情況下,最深的蹲起。這樣長(zhǎng)期鍛煉,腳踝的力量會(huì)有提高,也能控制住自身的平衡,練習(xí)下去就會(huì)蹲下的。

許艷平
許艷平 連云港愛(ài)爾眼科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護(hù)理知識(shí)咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:8366稱(chēng)贊:1
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2017-08-06 12:24:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,你這可能是“臀肌攣縮癥”,也就是臀部的肌肉萎縮了,沒(méi)有彈性,雙膝關(guān)節(jié)并攏時(shí)不能蹲下,要雙膝關(guān)節(jié)分開(kāi)才能蹲下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以進(jìn)行手術(shù)治療。在局部麻醉下進(jìn)行臀肌攣縮松解術(shù),后期通過(guò)功能鍛煉。可以恢復(fù)功能。
      以上是對(duì)“驗(yàn)兵蹲不下最好的解決方法是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田萬(wàn)榮
田萬(wàn)榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾 幫助網(wǎng)友:21270稱(chēng)贊:5
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2017-08-06 12:16:27 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的蹲不下去的話(huà),可能腰部或是腿子不適,可以去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以去醫(yī)院查一下,如果沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),還是可以驗(yàn)兵的。就是這樣的,有幫助!

dailingling521
dailingling521 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,喘息性支氣管炎,哮喘,營(yíng)養(yǎng)缺乏,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:8067稱(chēng)贊:11
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2017-08-06 12:19:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況下我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題他就不是可以通過(guò)藥物可以糾正治療的問(wèn)題,關(guān)鍵是你提前進(jìn)行功能鍛煉,每天練習(xí)才能蹲下去,加油!

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛(ài)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱(chēng)贊:400
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2017-08-06 12:22:31 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況具體是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌牟荒芟露椎牟拍軐?duì)癥治療的所以你這樣的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      再就是你這樣的情況一定要根據(jù)你的情況治療的只有對(duì)癥才行再就是那種情況也許不是驗(yàn)兵的主要原因

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