健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱怎么才能更好的治愈,最近壓力的增大,被查出患上了神經(jīng)衰弱,對(duì)此很苦惱,我該怎么辦?
病情分析:
保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時(shí)候睡不著,不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù)
病情分析:
神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生??萍膊?,現(xiàn)在已經(jīng)不用這個(gè)診斷,需要規(guī)范服藥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
神經(jīng)衰弱一般是大腦功能易興奮和易疲勞,一般伴發(fā)睡眠和情緒等問(wèn)題,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
病情分析:
你好,從描述來(lái)看,考慮是壓力導(dǎo)致,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),是身體報(bào)警的信號(hào),需要積極地調(diào)整下生活方式。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持勞逸結(jié)合,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,做自己感興趣的事情,充實(shí)自己的生活,保持心態(tài)的平和與樂(lè)觀。遇到煩惱和憂愁,及時(shí)向家人朋友傾訴,通過(guò)語(yǔ)言的交流和溝通,獲得情感上的支持和肯定。主動(dòng)走出自我的圈子,參加聚會(huì)聊天,把自己的負(fù)面情緒宣泄出來(lái)。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱怎么才能更好的治愈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)需要考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的情況,注意平時(shí)合理安排飲食起居,避免熬夜,
指導(dǎo)意見(jiàn):
多食新鮮的蔬菜水果,口服健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療對(duì)疾病的恢復(fù)比較好,保持良好的心情,避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
病情分析:
根據(jù)描述的情況是存在神經(jīng)衰弱,這個(gè)可以通過(guò)對(duì)癥處理生活飲食習(xí)慣改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然如果平時(shí)睡眠質(zhì)量不好的話可以選擇安定地西泮改善,少吃油膩辛辣食物,不要過(guò)度的緊張焦慮。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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