請問醫(yī)生我總是失眠怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，失眠有可能是精神緊張，壓力過大神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服谷維素維生素b1,安神補腦液看看。平時多鍛煉身體。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是心神不寧導(dǎo)致身體不適，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并晚上臨睡前雙手按摩腳心進行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。并每天堅持適量運動鍛煉，必要的時候需要醫(yī)院檢查身體。