健康咨詢描述: 最近老做夢,很累,不想起床,沒精神。體重下降,腿無力。請教醫(yī)生。
病情分析:
腎虛平時多運(yùn)動鍛煉,多做有氧運(yùn)動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
指導(dǎo)意見:
腎虛平時多運(yùn)動鍛煉,多做有氧運(yùn)動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康,
病情分析:
身體出現(xiàn)疲勞乏力失眠的癥狀,考慮是氣血虧虛等因素造成的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體出現(xiàn)疲勞乏力失眠等癥狀,建議到醫(yī)院查明原因,通過補(bǔ)益氣血的藥物調(diào)理治療
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有頭暈頭疼,身體乏力,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“最近老做夢,很累,不想起床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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