有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我有鍛煉肌肉,而且最近兩年發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)高特別慢了

我有鍛煉肌肉,而且最近兩年發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)高特別慢了

男 | 17歲 2017-08-04 16:56:32 6人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我有鍛煉肌肉,而且最近兩年發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)高特別慢了,周圍的人都說我練肌肉才長(zhǎng)不高我現(xiàn)在162-164.很無奈我還到底能不能長(zhǎng)高了?

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謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-08-04 17:13:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況是鍛煉肌肉發(fā)生的表現(xiàn)這個(gè)可以通過對(duì)癥處理治療改善看看。
      指導(dǎo)意見:
      目前想要長(zhǎng)高的話只能說難度還是很大的,可以每天早中晚一杯牛奶然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)接觸陽光,看看。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-08-04 17:29:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,17歲的男孩正處于青春期,是人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期。
      指導(dǎo)意見:
      身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),注意休息。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-08-04 17:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,就是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是很有可能長(zhǎng)高的,每天都喝長(zhǎng),骨頭湯多做摸高類運(yùn)動(dòng)。比如打籃球
      
      以上是對(duì)“我有鍛煉肌肉,而且最近兩年發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)高特別慢了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營(yíng)養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2017-08-04 17:26:51 我要投訴

      病情分析:
      檢查確定骨骺線是不是閉合了再進(jìn)行治療的。影響身高的因素很多。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)和飲食跟上就能長(zhǎng)高,飲食上不要去減肥,多吃一些飯和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),運(yùn)動(dòng)方面,跑步是最好的運(yùn)動(dòng)
      

韓晶
韓晶 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)孕期檢查,超聲NT,四維彩超,唐氏篩查。 幫助網(wǎng)友:5117稱贊:10
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2017-08-04 17:27:08 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:你好,身高除了跟父母身高有一定關(guān)系外,還跟平時(shí)飲食習(xí)慣、生活規(guī)律也有一定關(guān)系,注意合理安排作息時(shí)間,盡量不要熬夜,飲食要規(guī)律,
      指導(dǎo)意見:
      問題分析:你好,身高除了跟父母身高有一定關(guān)系外,還跟平時(shí)飲食習(xí)慣、生活規(guī)律也有一定關(guān)系,注意合理安排作息時(shí)間,盡量不要熬夜,飲食要規(guī)律,適當(dāng)鍛煉。指導(dǎo)意見:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多飲食含鈣豐富的食物,如瘦肉、牛奶、豆類、海鮮等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;食用維生素豐富的食物:新鮮水果和蔬菜;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如打羽毛球、跳繩、打籃球等,都是有助于長(zhǎng)高的。
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-08-04 17:30:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種感覺。鍛煉肌肉和長(zhǎng)身高是沒有直接影響的
      指導(dǎo)意見:
      建議你接著鍛煉身體,然后注意營(yíng)養(yǎng)搭配,喝點(diǎn)蛋白粉,補(bǔ)充鈣片。都有利于身高發(fā)育的!
      

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