健康咨詢描述: 疑似有鬼壓床的癥狀,連續(xù)被壓了三次,還是沒有睡意的睡著的,睡著的時(shí)候意識(shí)清醒,但是身體不能動(dòng),最重要的是喘不上氣,感覺有種窒息的感覺,怎么才能恢復(fù)呢?
病情分析:
你好,這樣的情況是患了睡眠障礙的疾病。俗稱鬼壓身,在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡癱瘓的癥狀,患者在睡眠當(dāng)時(shí),呈現(xiàn)半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會(huì)并有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。所以沒法動(dòng)彈。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要減輕工作壓力。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。多參加些業(yè)余活動(dòng)和體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。這樣就可以改善的
病情分析:
你好,根據(jù)您所說的情況,這種癥狀一方面考慮是心理問題引起的,一方面考慮與白天生活有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您所說的情況,最好去醫(yī)院心理科禁煙限咨詢、檢查和治療,考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。
病情分析:
你描述的情況出現(xiàn)鬼壓床,醫(yī)學(xué)上是屬于睡眠癱瘓癥,不要過于緊張。
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)睡眠癱瘓的癥狀,可以通過以下方式快速恢復(fù)你的肌肉張力:首先快速轉(zhuǎn)動(dòng)你的眼球,讓眼球做圓周運(yùn)動(dòng),讓它們上下左右地運(yùn)動(dòng)。然后,眨眼,收縮你嘴周圍的肌肉,移動(dòng)你的下顎和舌頭,當(dāng)肌肉張力開始出現(xiàn)時(shí),移動(dòng)你的脖子,肩、手、手指、腿;腳踝和腳趾,最后,坐起來動(dòng)動(dòng)所有的肌肉。
以上是對(duì)“疑似有鬼壓床的癥狀,連續(xù)被壓了三次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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