健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,您好!,我今年17歲了,怎么減肥呢,還有聲音也沒(méi)變,有人說(shuō)拿雞仔燉田七一起吃就能變聲,這可行嗎?
病情分析:
目前根據(jù)你癥狀描述的話,考慮你還是由于肥胖導(dǎo)致的內(nèi)分泌的紊亂
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下減肥的最好方法就是少吃多運(yùn)動(dòng),建議你每天持續(xù)運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)就可以
病情分析:
你好,不知道您現(xiàn)在的身高體重是多少,您還年輕,健康減肥比較好的,管住嘴邁開(kāi)腿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一飲食方面多吃含糖量低的食物,比如各種綠葉蔬菜,黃瓜,西紅柿,這些多吃,少吃含糖量高的食物比如面食,米飯,水果,還有各種膨化食品,飲料。第二,多運(yùn)動(dòng),游泳,鄭多燕的減肥操對(duì)減肥都不錯(cuò)。第三每天多喝水,促進(jìn)排泄。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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