健康咨詢描述: 醫(yī)生!年齡19歲請(qǐng)問女孩子身高158,體重的標(biāo)準(zhǔn)是多少
病情分析:
你好,如果是身高一米五八的話,體重在50公斤左右就可以了。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議,不要刻意的盲目減肥,可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),健康飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。
病情分析:
從你的病情描述上看,女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤,這是正常的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物,每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)做仰臥起坐和俯臥撐,
病情分析:
你好,成人標(biāo)準(zhǔn)體重可以用身高減去105,就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)。
指導(dǎo)意見:
比如你是158cm的身高,那么標(biāo)準(zhǔn)體重初略估計(jì)就是53kg。祝您健康快樂!
以上是對(duì)“醫(yī)生!年齡19歲請(qǐng)問女孩子身高158”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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