有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 應(yīng)該是五個(gè)月以前吧,覺得自己整個(gè)人都變了

應(yīng)該是五個(gè)月以前吧,覺得自己整個(gè)人都變了

女 | 13歲 2017-08-01 21:37:05 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 應(yīng)該是五個(gè)月以前吧,覺得自己整個(gè)人都變了,會(huì)腦子反應(yīng)遲鈍,疑神疑鬼幻覺,有輕微失眠,不喜歡表達(dá)自己了等等

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-08-01 21:48:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述,鑒于您剛剛處在青春發(fā)育期,要有一個(gè)健康而良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多些運(yùn)動(dòng),多和身邊親人同學(xué)朋友溝通。少看一些驚悚類的影片。不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者面對(duì)電腦,保證充足的睡眠。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-01 21:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,覺得整個(gè)人變了,腦子反應(yīng)遲鈍,疑神疑鬼,失眠。
      指導(dǎo)意見:
      考慮是缺少與人交流的原因,把自己的想象當(dāng)成外面真實(shí)的世界,可以做心理咨詢,調(diào)節(jié)情緒。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-08-01 21:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的表現(xiàn)是五個(gè)月了覺得自己整個(gè)人都變了,回腦子反應(yīng)遲鈍,疑神疑鬼,失眠,幻覺?
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果有疑神疑鬼,幻覺,失眠等癥,考慮可能有精神方面的問題,建議看精神科醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“應(yīng)該是五個(gè)月以前吧,覺得自己整個(gè)人都變了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-08-01 21:53:18 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大引起的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情調(diào)整心態(tài),不要給自己太大壓力,保持良好睡眠質(zhì)量,跟老師家長(zhǎng)溝通一下,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-01 21:55:52 我要投訴

      病情分析:
      可能生活中有不順心的事情影響,或者是長(zhǎng)期睡眠不足,感覺自己整個(gè)人都變了,腦子反應(yīng)遲鈍,疑神疑鬼幻覺,有輕微失眠,不喜歡表達(dá)自己,有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測(cè)試,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,正常的生活作息,保證充足的睡眠。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,和家人朋友到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,寫寫日記,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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