我腰椎兩旁肌肉酸痛，持續(xù)時間三年左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況最好是檢查一下腰椎，看是否有腰椎間盤突出或者其他方面的問題，平時不要坐太長或者彎腰
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這種情況應(yīng)該注意休息，不要彎腰勞累，平時可以做一下針灸推拿，緩解腰部的疼痛，最好是先檢查一下腰椎
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的腰部肌肉酸痛，已經(jīng)有三年左右，活動的時候加重
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能是腰椎病變比如腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎管狹窄癥等，可以查個腰椎ct
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的角度講，有不通則痛和腰為腎腑之說。從你所講的癥狀表現(xiàn)部位及年齡來看，可能多是與慢性的腰肌勞損或腰椎間盤病變有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可先到醫(yī)院做個腰椎的CT掃描看看，有利查明原因來對癥治療，也可選用中成藥壯腰健腎丸與腰痛寧膠囊來共同調(diào)理試試。
      
      以上是對“我腰椎兩旁肌肉酸痛，持續(xù)時間三年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能由于腰部突然用力過猛，肌肉拉傷等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議3伏天貼敷黑膏藥，或者是熱敷，按摩，一定不要手淫，規(guī)律生活，不要熬夜，養(yǎng)精蓄銳。