腹部和腿部有很多的肉

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，主要是身上的肉比較多，想減肥的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)可以少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，少吃淀粉高的食物，每天在一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腹部和腿部有很多的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況考慮14歲正是長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，不建議可以減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果。多喝水，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，14歲的年齡屬于青春期發(fā)育期，是身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，減肥的同時(shí)一定要保證身體足夠營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)年齡稍微胖點(diǎn)挺可愛(ài)的，不需要刻意減肥，合理均衡營(yíng)養(yǎng)飲食加運(yùn)動(dòng)是最佳最健康的減肥方法。