請(qǐng)問怎么去預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生呢？

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)的發(fā)病很少有任何誘因，但是也有患者是通過外傷。皮炎等因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防白癜風(fēng)平時(shí)要注意提高自身免疫力，防止免疫力降低，同時(shí)盡量減少皮外傷。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)病因尚不明確，沒有特殊預(yù)防措施，平時(shí)飲食海鮮類少吃辛辣食物少吃多食黑色素類食物，避免外傷暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療效果最好，具體治療方法有口服藥物治療配合光療治療，治療時(shí)間較長
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，白癜風(fēng)是有體內(nèi)黑色素減少引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果得了白癜風(fēng)，多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳。有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問怎么去預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體自身的損害。長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。居住的環(huán)境要干燥清潔，避免潮濕的環(huán)境。加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，適量的曬曬太陽，不可暴曬。
      

      白癜風(fēng)患者的自我保護(hù)
      1、發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭(zhēng)取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全恢復(fù)。
      2、生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
      3、適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。
      5、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。
      6、最好采用、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。
      7、有一點(diǎn)很重要，就是患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅(jiān)持治療。
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果。
      平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      平時(shí)注意防曬，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問怎么去預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！