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年紀大的腦出血吃什么水果好，吃什么食物好

男 | 60歲 2017-08-01 14:28:01 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：年紀大的腦出血吃什么水果好，吃什么食物好

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2022-12-29 08:08:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！多吃富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等），盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。
      指導意見：
      腦出血病人康復期無吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主應限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化;多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。