晚上12點(diǎn)左右睡覺睡到5點(diǎn)多就醒了但是還能接著睡著

      病情分析：
      目前的這種情況也不能認(rèn)為就有問題，保證充足睡眠，八小時(shí)左右就可以。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況可以形成規(guī)律的生活方式，避免勞累熬夜，每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，促進(jìn)植物神經(jīng)平衡。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況沒有任何問題的不想擔(dān)心注意休息就可以
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期一定要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉這樣對(duì)身體健康很重要
      

      病情分析：
      21歲男性，晚上12點(diǎn)睡覺，到早晨5點(diǎn)醒來，可以接著繼續(xù)睡覺，這屬于正常的生物節(jié)律
      指導(dǎo)意見：
      人體對(duì)光亮具有敏感性，早晨5點(diǎn)鐘太陽出來了，你雖然在睡眠中，但還是會(huì)對(duì)周圍的光亮變化產(chǎn)生反應(yīng)，只要醒來以后可以接著睡，并且白天不感到困乏，就不要擔(dān)心
      以上是對(duì)“晚上12點(diǎn)左右睡覺睡到5點(diǎn)多就醒了但是還能接著睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！