健康咨詢描述: 太胖了,120多斤想向您咨詢一下,有沒有什么適合中學(xué)生的減肥方法?
病情分析:
你好,這個癥狀估計體質(zhì)性的癥狀,如果暴飲暴食會加重。
指導(dǎo)意見:
這個臨床應(yīng)該是克制飲食,都是不要緊,你繼續(xù)配合多鍛煉,都是會好轉(zhuǎn),堅持為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,13歲的女孩正處于青春期,也是人生第二次生長高峰。
指導(dǎo)意見:
建議青春期合理飲食,注意葷素搭配均衡,限制熱量攝入,給予低糖低脂高蛋白食物,加強體育鍛煉,以不感疲勞為宜,循序漸進。
病情分析:
你好!十三歲,一百二十多斤確實是太胖了,不過你現(xiàn)在減肥對身體不太好
指導(dǎo)意見:
建議你可以早餐吃好,晚飯少吃,每天堅持步行,零食和碳酸飲料也得戒掉,多吃蔬菜水果
以上是對“太胖了,120多斤想向您咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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