我這一段時間低頭的時候屁股就有點麻木性別女年齡22

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，防止出現(xiàn)椎間盤的突出。
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下可以配合局部針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀，避免超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      你好；這情況考慮是腰椎問題，建議您可以拍片檢查確診下的，檢查確診后對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。