醫(yī)生，最近這一段時間

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊調(diào)理一下，平時多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      病情分析：
      你好失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦液或是谷維素等調(diào)理觀察，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的。
      

      指導(dǎo)意見：
      失眠這種癥狀考慮多是植物神經(jīng)紊亂的問題的，往往和壓力大，或者心情不好或者比較勞累等有關(guān)系的，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時間，平時注意規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生，最近這一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你問題的描述中看，你有的時候晚上能睡得很好，有的時候晚上睡的不好，有人陪的時候會覺得很好。我覺得你的這種情況很正常。作為一個成人，我們并不能事事如意，當(dāng)不如意的時候，出現(xiàn)情緒的起伏是很正常的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持穩(wěn)定樂觀的情緒，堅(jiān)持鍛煉，多做有氧運(yùn)動，遵守規(guī)律的睡眠時間，睡前避免強(qiáng)烈運(yùn)動。