晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以嗎

      病情分析：
      經(jīng)常晚上喝苦瓜粉加蜂蜜會(huì)出現(xiàn)拉肚子的。要減肥就要節(jié)食加多運(yùn)動(dòng)。最佳的減肥運(yùn)動(dòng)是游泳和長(zhǎng)跑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要亂使用減肥產(chǎn)品，不但起不到減肥的效果，還容易導(dǎo)致身體虛弱，首先是破壞胃黏膜引起胃炎或者膽囊炎（結(jié)石）。因此要科學(xué)減肥，多運(yùn)動(dòng)，控制脂肪和甜食。
      

      病情分析：
      蜂蜜水就少喝了，會(huì)有發(fā)胖的情況的，單純的苦瓜粉，一般也可以喝點(diǎn)，但是沒(méi)什么減肥效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己如果是有便秘的情況，那么多喝水多吃蔬菜水果就好了，蜂蜜水可以早上喝，也可以起到通便的效果，晚上不要喝的。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)不會(huì)發(fā)胖的，可以解毒減肥的，不要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以用溫水沖服的，要不容易毀壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，這個(gè)對(duì)身體很有好處的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，這兩樣都屬于寒性食品，多喝容易引起胃腸功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，平時(shí)注意合理飲食搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，祝健康！
      

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過(guò)飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)。喝苦瓜水有助于減肥