晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以嗎

      病情分析：
      經(jīng)常晚上喝苦瓜粉加蜂蜜會出現(xiàn)拉肚子的。要減肥就要節(jié)食加多運動。最佳的減肥運動是游泳和長跑。
      指導意見：
      不要亂使用減肥產(chǎn)品，不但起不到減肥的效果，還容易導致身體虛弱，首先是破壞胃黏膜引起胃炎或者膽囊炎（結(jié)石）。因此要科學減肥，多運動，控制脂肪和甜食。
      

      病情分析：
      蜂蜜水就少喝了，會有發(fā)胖的情況的，單純的苦瓜粉，一般也可以喝點，但是沒什么減肥效果的。
      指導意見：
      自己如果是有便秘的情況，那么多喝水多吃蔬菜水果就好了，蜂蜜水可以早上喝，也可以起到通便的效果，晚上不要喝的。
      

      病情分析：
      你好，這個不會發(fā)胖的，可以解毒減肥的，不要擔心的。
      指導意見：
      這個可以用溫水沖服的，要不容易毀壞蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)的，這個對身體很有好處的。
      
      以上是對“晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，這兩樣都屬于寒性食品，多喝容易引起胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      指導意見，平時注意合理飲食搭配，均衡營養(yǎng)，保持作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，祝健康！
      

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。喝苦瓜水有助于減肥