苦瓜粉可以減肥嗎？

      指導(dǎo)意見：
      、吃苦瓜粉可以達(dá)到減肥作用，能夠抑制脂肪吸收，又可以達(dá)到去暑消腫作用，能夠讓減肥的功效更好的體現(xiàn)出來，起到降低甘油三酯以及降低膽固醇作用，對于高血脂患者來說非常適合?？喙戏壑饕菨櫮c道,促進(jìn)排便,一定程度上起到減肥的效果，可以推薦你幾個上班也可以做的運(yùn)動，上班的時候有空的話可以做做蹲起運(yùn)動，

      真正意義上的苦瓜是不能夠完全達(dá)到減肥的效果的，但是苦瓜里面含有對人體有益的東西，比如苦瓜素它的功效和作用對人體的有很大的幫助，第一就是美容肌膚，第二清除去火，第三保護(hù)機(jī)體，第四解熱除濕，第五防止癌癥的發(fā)生，所以吃苦瓜不能夠完全達(dá)到減肥的效果，但是經(jīng)常吃苦瓜對身體還是有很大的好處。