做完俯臥撐以后兩個手臂的手肘處一活動就感覺有一個東

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況應(yīng)該沒有什么太大的問題，應(yīng)該考慮是你的運(yùn)動量，是不是有點(diǎn)過度兩種建議，第1種建議是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，第2種情況就是口服獨(dú)一味膠囊，先暫時的觀察休息，臨時就不要再進(jìn)行鍛煉了
      

      病情分析：
      像你這個情況很有可能就是你活動不當(dāng)所引起的這種情況。用力不當(dāng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動活動，然后進(jìn)行按摩或者熱敷，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑，看看能不能好一些。
      

      病情分析：
      考慮為手臂軟組織損傷的情況發(fā)生，因活動過度致使軟組織受損，引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行手臂處熱敷理療針灸，推拿按摩中頻微波，并口服舒筋活血片，三七傷片等藥物治療。
      
      以上是對“做完俯臥撐以后兩個手臂的手肘處一活動就感覺有一個東”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！