容易忘記，對(duì)自己沒(méi)用的反而記得越清楚

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面注意均衡，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，不要給自己太大壓力，有問(wèn)題及時(shí)跟老師家長(zhǎng)溝通。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時(shí)，其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)受到抑制，甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時(shí)，外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      采用積極健康的生活方式，平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。在飲食中應(yīng)該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物：玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡有這種情況是正常的，特別是學(xué)習(xí)方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的記憶力有個(gè)短期強(qiáng)化，如果你記住的東西第一天不去鞏固那么就會(huì)忘記的很快。
      
      以上是對(duì)“容易忘記，對(duì)自己沒(méi)用的反而記得越清楚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！