不懂為什么就便秘了每天都還是會上廁所但總有不暢快感

      病情分析：
      你好，便秘多是因為不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘，主要是因為結(jié)腸對水分的蟲吸收增多引起大便干結(jié)。如果便秘嚴(yán)重，建議使用點開塞露就可以，平時要多喝些水多吃蔬菜水果，養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣。

      病情分析：
      晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
      指導(dǎo)意見：
      進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。

      病情分析：
      對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，
      以上是對“不懂為什么就便秘了每天都還是會上廁所但總有不暢快感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮便秘可能所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果如香蕉等，必要時蘆薈膠囊服用，望早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，建議多食用蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，少吃油膩，辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以食用一些香蕉或喝著蜂蜜水，幫助潤腸通便，緩解便秘，必要時可服用潤腸片。