健康咨詢描述: 仇恨別人但那人在也見不到了,但每天還是很氣憤,每天很累的控制自己的情緒,這樣下去我快瘋了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述主要由于內(nèi)心氣憤,沒有發(fā)泄的對象。。
指導(dǎo)意見:
建議可以出去旅游,或者去發(fā)泄一下。不要把情緒都憋在心理,否則長期下來身體會(huì)有影響。
我就覺得我不恨他的話,好像是我認(rèn)輸了似的,很不服氣,我不知該如何調(diào)整自己了。
為什么放棄仇恨就是認(rèn)輸呢?你把仇恨記住,整個(gè)人的生活心情都被影響,你覺得這不是一種輸了?活的開心,灑脫。才是成功。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,仇人不在但依然放不下仇恨,控制不住自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜下來,好好想想,真正讓自己痛苦不堪的不是那個(gè)仇人,而是自己。建議您學(xué)會(huì)放下,放下過去放過自己,好好享受眼前的幸福生活。
我就覺得我不恨他的話,好像是我認(rèn)輸了似的,很不服氣,我不知該如何調(diào)整自己了。
自己讓自己不開心,豈不是親者痛,仇者恨嗎?對付仇人最好的方法就是讓自己活的開心幸福。
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見:
不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,思想放松可以吃安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理的,不要緊張
以上是對“仇恨別人但那人在也見不到了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我就覺得我不恨他的話,好像是我認(rèn)輸了似的,很不服氣,我不知該如何調(diào)整自己了。
思想放松,不要擔(dān)心緊張
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