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白天就想睡覺,一覺睡醒全身沒勁睡眠足的很

男 | 20歲 2017-07-28 13:23:29 3人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 白天就想睡覺,一覺睡醒全身沒勁睡眠足的很,還是想睡覺

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-28 14:20:06

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述白天就想睡覺,因為習慣問題或夜間過度熬夜等
      指導意見:
      春困秋乏夏打盹,就是犯困的季節(jié)再加上晚上過度熬夜形成習慣,所以會白天犯困愛睡覺
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-28 15:36:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,白天想睡覺,已經(jīng)睡足了,還想睡覺。
      指導意見:
      考慮是睡眠睡的多了,引起調(diào)節(jié)身體的生物鐘規(guī)律打亂了,所以大腦不知道該清醒,還是該休息,需要重新調(diào)整睡眠規(guī)律,按時起床,去做自己喜歡的事情,活躍大腦皮層,使大腦興奮抑制有規(guī)律。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-28 15:01:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你睡眠很足,但是還是很睡覺,很煩。
      指導意見:
      這種情況一個可能與季節(jié)有關(guān)系,現(xiàn)在是夏季,人就是容易疲乏,想睡覺,第二個可能與你的年齡有關(guān),現(xiàn)在正是青春期,青春期的人,就會容易,疲勞啫睡。
      
      以上是對“白天就想睡覺,一覺睡醒全身沒勁睡眠足的很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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