眼圈發(fā)黑是怎么回事，是不是我上班太累了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你是眼圈發(fā)黑，這個一般都是睡眠不好熬夜用眼疲勞導致的。
      指導意見：
      你這個情況的話最好是每天做2到3次的眼保健操治療比較好的，還有就是每天用熱毛巾熱敷
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過上述你所描述得情況來看，你說的這種情況考慮是黑眼圈得情況，
      指導意見：
      這種情況長時間睡眠不足或者長時間面對電腦手機引起的，這種情況建議保證充足的睡眠，建議外用益?zhèn)渑颇z
      

      病情分析：
      黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導意見：
      減輕的方法：1、冷敷，促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2、平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品
      
      以上是對“眼圈發(fā)黑是怎么回事，是不是我上班太累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！