醫(yī)生，小腿不直怎么辦是ox型的做那個姿勢容易改正

      病情分析：
      你好，稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
      指導(dǎo)意見：
      方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是因為小的時候沒有發(fā)育好缺鈣才會引起的
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況因為你年齡也大了不好處理的所以你一般只能通過自己稍微注意但是基本上不好處理修復(fù)的
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，應(yīng)該是小時候缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在網(wǎng)上搜索下鍛煉方法，選擇一款適合自己的，堅持鍛煉，可以緩解癥狀的、平時要注意均衡膳食。
      
      以上是對“醫(yī)生，小腿不直怎么辦是ox型的做那個姿勢容易改正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！