午休時(shí)間，往床上一仰臥

      可去醫(yī)院做下頸椎攝片，是否有頸椎病變。此期要注意休息，盡力避免減少頭部劇烈運(yùn)動(dòng)，過度長時(shí)間低頭。注意觀察是否有上肢酸痛麻木等。注意監(jiān)測血壓變化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是這一次疼痛還是以前也是這樣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，如果只是這一次疼痛，那多數(shù)考慮是頸椎損傷導(dǎo)致的，如果經(jīng)常這樣，那多數(shù)考慮有頸椎病的可能。
      

      病情分析：
      你的情況是午休時(shí)間，往床上一仰臥，就突然感覺后面脖子下面疼痛，主要考慮是頸部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是脖子下面疼痛，考慮頸部軟組織損傷，建議你可以做做針灸按摩。
      
      以上是對(duì)“午休時(shí)間，往床上一仰臥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問是不是有扭到脖子？或者是不是低頭的時(shí)間過長造成的頸椎問題，有沒有眩暈的的感覺？
      指導(dǎo)意見：
      如果疼的厲害建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果平時(shí)低頭時(shí)間過長，建議多做抬頭的動(dòng)作，活動(dòng)下頸椎，緩解下頸椎的壓力