風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，怎么做康復(fù)鍛煉？

      病情分析：
      您好！建議練太極拳，調(diào)理身體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)身體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用藥期間飲食清淡，別吃辛辣刺激性油膩食物，多休息，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      適合做舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳.慢跑.瑜伽等，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可配合物理的方法治療，如熱療.磁療.紅外線.超短波.針灸.推拿.按摩.艾炙等。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況主要還是一個(gè)自身免疫能力的問題所引起的這種疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你可以做一些最簡(jiǎn)單的就需要肢體的運(yùn)動(dòng)，比如說慢走或者說是肢體的，這種簡(jiǎn)單的一些動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，怎么做康復(fù)鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以做一些常規(guī)性的運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行緩和性運(yùn)動(dòng)，不要做彈跳和挺舉運(yùn)動(dòng)。此外，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免頸椎過度運(yùn)動(dòng)，切勿對(duì)頸、肩、背和頭部施加壓力，以免造成脊髓的損傷。