肚子大的跟一個(gè)氣球一樣
健康咨詢(xún)描述： 肚子大的跟一個(gè)氣球一樣，因?yàn)槎亲哟笞屛液荇[心，心情也一點(diǎn)不好，穿什么衣服都不好看。肚子吃東西吃的多的時(shí)候肚子也就越大，但是上了一個(gè)廁所后肚子也就小了一些。以前吃過(guò)減肥藥瘦的那段時(shí)間肚子也小了一些，這讓我很開(kāi)心，可是因?yàn)槲业谋╋嫳┦秤址驶貋?lái)勒，肚子也不大會(huì)來(lái)了。因?yàn)檫@個(gè)肚子已經(jīng)跟隨了我很多年了，從小學(xué)，直到現(xiàn)在，現(xiàn)在我已經(jīng)十七歲了。我想問(wèn)有什么辦法可以解決的？？？第一張是瘦的時(shí)候。
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
病情分析：
你好，減肚子可以慢跑.仰臥起坐.這些主要是針對(duì)肚子.然后就是打籃球之類(lèi)需要蹦跳的運(yùn)動(dòng).可以對(duì)腹部的脂肪有消耗作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
另外飲食上不要過(guò)飽，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質(zhì)攝入。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
