前幾天運動過量了，這兩天大腿面很疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況有劇烈運動后出現(xiàn)大腿有疼痛的癥狀，這個考慮是軟組織損傷引起的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況要注意休息，避免劇烈活動，可以局部熱敷，外用云南白藥噴劑藥物治療
      

      病情分析：
      像你這種情況很有可能就是當(dāng)時運動的時候用力不當(dāng)所引起的，這種肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以暫時的先進行休息，適當(dāng)?shù)倪M行一些活動，進行一些功能的活動，看看能不能好一些。
      

      病情分析：
      你好，如果是運動過量造成大腿根部疼痛，主要是平時用的量比較少突然大量的運動量，身體產(chǎn)生了大量乳酸物質(zhì)，造成疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況要注意多喝水多休息，身體內(nèi)部的乳酸物質(zhì)代謝出去以后疼痛就消失了這個需要時間的兩三天就可以
      
      以上是對“前幾天運動過量了，這兩天大腿面很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！