我15歲初三畢業(yè)了，可我已經(jīng)兩年沒長高了
男 | 15歲 2017-07-26 13:44:46
1人回復(fù)
來自云浮市
健康咨詢描述： 我15歲初三畢業(yè)了，可我已經(jīng)兩年沒長高了，才1米60，太矮了，是不是不會(huì)長了，不要說去照骨骼線
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-22 10:50:03 我要投訴
病情分析：
身高的增長，除了來自于父母的遺傳因素外，確實(shí)與骨齡有關(guān)。如果不愿意去醫(yī)院拍片子，建議你通過飲食調(diào)理，適量增加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見：
飲食上多攝入一些牛奶，綠葉蔬菜，瘦肉類，大豆類制品。適量增加拉伸跳躍運(yùn)動(dòng)，比如踢毽子，跳繩，跳遠(yuǎn)，打球以及摸高訓(xùn)練。不熬夜，保證充足的睡眠，良好的心情，都有利于幅度增高。
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