我15歲，初三畢業(yè)了就沒讀書

男 | 15歲 2018-09-13 01:36:29 2人回復(fù) 來自攀枝花市

健康咨詢描述：我15歲，初三畢業(yè)了就沒讀書，在親戚家開的網(wǎng)吧里，當(dāng)網(wǎng)管就天天基本12個小時都在坐在電腦面前嘛，然后差不多半年，我這腰就痛的很，我該怎么辦呀？

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2018-09-13 08:38:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的這些情況描述，初步考慮屬于是長時間坐著，然后引起慢性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科，可以局部理療結(jié)合針灸直接，避免久坐，勞累和熬夜，祝您早日康復(fù)。

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2018-09-13 13:00:46 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述情況，建議最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診完善相關(guān)檢查，然后根據(jù)具體情況，以便相應(yīng)處理比較好，平時注意避免久坐，您現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，飲食營養(yǎng)要均衡，平時可以適當(dāng)做些有氧運動，生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息和保暖，祝您健康快樂。