每天空腹運動的具體傷害。本人很胖高峰期

      空腹運動是不好的。對于忙碌的現(xiàn)代都市人來說，如果恪守飯后不能運動的“準(zhǔn)則”，可能就很難抽出時間來運動了。所以很多人選擇空腹去運動，然而空腹運動很容易造成低血糖發(fā)作（尤其對糖尿病人來說），反而增加了運動時發(fā)生危險的可能。
      

      您好，空腹情況下是不建議進(jìn)行大量運動的。第一，空腹運動會影響消化器官，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，長期下去容易患腸胃疾病。第二，在身體還沒有攝入營養(yǎng)物質(zhì)的情況下進(jìn)行大量運動容易出現(xiàn)頭暈眼花的情況，嚴(yán)重時會導(dǎo)致心率不齊，甚至出現(xiàn)猝死的情況。建議早上運動前少吃點牛奶面包之類的食物，健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過上述你所描述得情況來看，空腹運動主要容易引起低血糖得情況，
      指導(dǎo)意見：
      這種空腹劇烈運動消耗糖分比較大，這種情況對身體得危害也比較大，這種情況建議吃點東西之后在運動，
      
      以上是對“每天空腹運動的具體傷害。本人很胖高峰期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，空腹劇烈運動，會造成能量的大量消耗，有可能會出現(xiàn)低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      可以適量的喝一些蜂蜜水之后再去做運動，運動前最好能自測心率，自測血糖。